Александр Мясников. Фото: кадр из видео на Youtube
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что брокколи способствует профилактике рака.
«Официально во всех руководствах, когда читаешь про антиоксиданты, про снижение риска онкологии — там будет брокколи», — заявил врач в эфире телеканала «Россия 1».
Он также отметил, что наиболее полезными противораковыми свойствами обладает куркума и зеленый чай.
Еще врач порекомендовал употреблять красные фрукты и овощи, так они содержат ликопен. Это вещество предотвращает некоторые виды онкологических заболеваний, в частности рак простаты.
Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что по словам известного российского телеведущего и врача Александра Мясникова, для поддержания здоровья женщинам необходимо следить за уровнем витамина D и кальция в организме. Этому способствуют сыр тофу, соевые бобы, льняное масло и куркума, а также красный виноград, чернослив и персики.
