Фисташковая диета помогла значительно снизить систолическое амбулаторное артериальное давление. Фото: unsplash
Американские ученые провели исследование и выяснили, что фисташки помогают снизить артериальное давление.
Как пишет Daily Express, в исследовании специалистов из Американской кардиологической ассоциации участвовали две группы добровольцев со склонностью к гипертонии и диабетом второго типа.
Первая группа участников соблюдала диету с продуктами с низким содержанием жира и большим количеством углеводов, а в рацион второй группы включили фисташки.
В результате удалось выяснить, что фисташковая диета помогла значительно снизить систолическое амбулаторное артериальное давление. Причем лучший результат наблюдался во время сна испытуемых.
Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что врач-диетолог рассказала, кому вредно есть капусту.
