Какао способно выводить плохой холестерин и очищать печень. Фото: pixabay
Диетолог Людмила Микитюк посоветовала пить какао для снижения уровня холестерина и нормализации работы внутренних органов.
Как передает РИА Новости, в составе какао-порошка много витаминов и минералов, которые полезны для работы мышц и борьбы с анемией. Они обеспечивают плотность костной ткани, что необходимо для детей в период активного роста и беременных женщин.
Кроме того, какао способно выводить плохой холестерин и очищать печень. Этот напиток также содержит антиоксиданты, препятствующие развитию рака и способствующие быстрому заживлению ран.
По словам Микитюк, в какао есть меланин, который защищает кожу от негативного влияния солнечного света. А содержащаяся в напитке никотиновая кислота улучшает состояние волос.
Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что диетолог рассказала о вреде арахиса.
