Часто клиенты на консультации обозначают такую проблему: «я ничего не успеваю, столько дел, что…

Часто клиенты на консультации обозначают такую проблему: «я ничего не успеваю, столько дел, что их все не переделать». Как ни странно есть одно простое средство, с которого нужно непременно начать, если вы хотите повысить свою эффективность. Это средство знают все, но далеко не все им пользуются. Имя ему- ежедневник. Исследования давно продемонстрировали нам, что те, кто ведут ежедневник успевают больше, чем те, кто этим пренебрегает. Обычно он ассоциируется у нас с бизнесом, однако любая домохозяйка, студент или «свободный художник» могут успевать больше, используя этот простой лайфхак.

Успехов вам в любых ваших делах!
Психолог-консультант
Дарина Родионова
https://vk.com/id514543184