То, как питается ребенок в детстве, влияет на его будущее. Фото: pixabay
Эксперт убежден, что стиль питания влияет на умственное и физическое развитие.
Доктор медицинских наук, эксперт Михаил Гинзбург рассказал, как питание в детстве влияет на формирование личности. Об этом пишет РИА Новости.
Он отметил, что человеку, чтобы быть здоровым, нужно хорошо питаться и получать из еды витамин D, омега-3 жирных кислот, йод, цинк, магний и другие вещества. При неправильном питании ребенок получает неполноценное умственное и физическое развитие. Гинзбург убежден, что плохое питание в детстве делает из человека не самого успешного взрослого.
«Ожирение в детском возрасте — это стопроцентный предиктор ожирения во взрослом возрасте. Ожирение у ребенка обязательно перейдет во взрослое состояние»,
— отметил врач.
Эксперт призвал ограничить детям доступ к фаст-фуду, нездоровым завтракам и сладостям.
Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, что американские диетологи развеяли мифы о здоровом питании.
