20 июля стартуют группы по бегу для начинающих в 8 районах Санкт-Петербурга и Онлайн…

20 июля стартуют группы по бегу для начинающих в 8 районах Санкт-Петербурга и Онлайн по всему миру.

Найдите свой город, район и зарегистрируйтесь👇🏻

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ: https://enjoytherun.ru/spb/?utm_source=vk&utm_medium=20.07&utm_campaign=6post

ОНЛАЙН: https://enjoytherun.ru/online/?utm_source=vk&utm_medium=20.07&utm_campaign=6post

Под руководством тренера вы научитесь правильной технике бега и тому, как получать от пробежек удовольствие. Выработаете привычку вставать по утрам и начинать день с физической активности.

📌 Цели программы:

— Помочь начинающим любителям бега освоить правильную технику и ритмичное дыхание. Вы узнаете как избежать травм и поймете, что делать до и после пробежки для быстрого восстановления организма.

— Научить каждого участника программы бегать с удовольствием и с большим внутренним желанием выходить на каждую пробежку. А также, помочь сформировать навык регулярных тренировок.

— Сделать бег отправной точкой в совершенствовании фигуры и укреплении здоровья.

💰Стоимость программы:

Донейшн на последнем занятии с тренером. За всю программу, вы платите столько, сколько посчитаете нужным.

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ: https://enjoytherun.ru/spb/?utm_source=vk&utm_medium=20.07&utm_campaign=6post

Старт занятий: 20 июля (понедельник)
Выбирайте группу вашего района и регистрируйтесь:

1. Центральный район
Место: ст. м. Гостиный двор, Площадь Искусств. Встречаемся у памятника А.С. Пушкину.
Группы в 6:20 и 7:00 утра.

2. Кудрово
Место: Парк Оккервиль. Встречаемся на пересечении Ленинградской и Центральной улицы.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

3. Выборгский район
Место: Парк Сосновка, пересечение пр. Тореза и Светлановского пр.
Группы в 6:20 и 7:00 утра.

4. Московский район
Место: м. парк Победы. Встречаемся около пруда “Очки”. От метро направо 120 м до первых скамеек.
Группы в 6:20 и 7:00 утра

5. Невский район
Место: ст. м. Проспект Большевиков, беговой стадион СКА.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

6. Приморский район, центральная часть
Место: ст. м. Комендантский проспект, пересечение Долгоозерной ул. и Комендантского пр.
Группы в 6:20 и 7:00 утра.

7. Калининский район
Место: Парк Муринский, пересечение Гражданского пр. и Луначарского пр.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.

8. Василеостровский район
Место: ст. м. Приморская, пересечение ул. Новосмоленской и ул. Наличной.
Группы 6:20 и 7:00 утра.

🚀 Записывайтесь: https://enjoytherun.ru/spb/?utm_source=vk&utm_medium=20.07&utm_campaign=6post

Вам не очень удобны локации выше? Присоединяйтесь к онлайн-группе:
https://enjoytherun.ru/spb/?utm_source=vk&utm_medium=20.07&utm_campaign=6post

P.S. Если вам нравится идея, сделайте репост этой записи. Возможно, ваши друзья начнут бегать вместе с вами

Программа по бегу для начинающих 21 день в Санкт-Петербурге

https://enjoytherun.ru/spb/?utm_source=vk&utm_medium=20.07&utm_campaign=1post