Цигун Детокс Ирина Шуйская Уроки вокала мебель в питере под заказ продаются котята из Пскова
мебельвик
Экономика

Перечислены продукты, сокращающие жизнь

Перечислены продукты, сокращающие жизнь

Чрезмерное употребление сахара может быть опасно. Фото: Pixabay

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, которые сильнее всего оказывают негативное влияние на здоровье и организм человека.

Специалист заявила в интервью «Вечерней Москве», что продукты с высоким содержанием сахара и соли могут спровоцировать развитие серьезных болезней. Диетолог назвала сахар «убийцей номер один», который часто приводит к сахарному диабету, ожирению и высокому уровню холестерина.

Избыточное употребление соли способно стать причиной нарушения метаболических процессов в организме, отметила врач. Многие продукты содержат соль в скрытом виде. При этом человек не замечает, что ее слишком много, поскольку рецепторы у людей со временем притупляются.

Также вредно злоупотребление фастфудом, которое приводит к ожирению. Употреблять такую еду следует только в крайних случаях, например в дороге.

Кроме того, Соломатина предостерегла от употребления жареной пищи и дешевых полуфабрикатов, которые богаты трансжирами.

Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что диетологи заявили, что заменители сахара мешают похудению.

Теги
Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Яндекс.Метрика 4508650191ceed38
Закрыть
Закрыть