Несколько будильников по утрам могут вызвать проблемы с сердцем и депрессию. Все дело в…

Несколько будильников по утрам могут вызвать проблемы с сердцем и депрессию.

Все дело в постоянном сбивании фазы быстрого сна, именно той, когда человек видит сны — впоследствии это вызывает усталость, перепады настроения, повышает уровень гормона стресса, что и становится причиной проблем со здоровьем.