Людмила мебель в питере под заказ
мебельвик
Общество

Диетолог рассказала, какой хлеб самый полезный

Диетолог рассказала, какой хлеб самый полезный

На первое место диетолог поставила ржаной хлеб. Фото: unsplash

Российский врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какой хлеб наиболее полезен для человеческого организма.

На первое место диетолог поставила ржаной хлеб. Однако, Соломатина отмечает, что такой хлеб с полок магазинов содержит незначительное количество ржаной муки. По словам специалиста, производители используют в составе ржаного хлеба краситель и пшеничную муку. Об этом она рассказала в интервью «Вечерней Москве».

Диетолог пояснила, что наиболее предпочтительной в составе хлеба является мука не высшего качества, как это принято считать, а обдирная, второго сорта или ржаная.

Соломатина также рассказала, что в составе хорошего хлеба присутствует только мука, вода и соль. В качестве примера она привела средиземноморскую питу, лаваш и лепешки пури.

Ранее GazetaSPb сообщала, что ученые рассказали о продуктах, защищающих от рака груди.

Теги

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»
Яндекс.Метрика 4508650191ceed38
Закрыть
Закрыть