Арбуз вкусный из-за большого количества сахара. Фото: pixabay.com
Он отметил, что высок риск заработать метаболическое расстройство, например, ожирение.
Об этом стало известно сегодня, 28 июля. Обо всем рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян в беседе с радиостанцией «Говорит Москва». Она отметила, что не стоит употреблять арбуз в больших количествах, потому что это может нанести вред здоровью. Так, высока вероятность заполучить метаболическое расстройство, в частности, ожирение. Григорьян заверила, что поправиться, поедая арбуз, очень лег, если есть более полутора килограммов в день. Она напомнила, что терять вес не всегда просто и стоит себя ограничивать в порциях.
Врач убеждена, что людям, страдающим диабетом и атеросклерозом стоит отказаться от ягоды, а аллергикам есть его как можно меньше.
«Нужно понимать, что эта ягода вкусная, потому что в ней содержится большое количество сахара»,
— объяснила Григорьян.
Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, как выбрать хорошие арбузы и дыни.
